아기의 건강한 성장과 부모의 육아 피로를 줄이기 위해 꼭!!! 필요한 것이 바로 수면교육인데요.오늘은 초보 부모님도 이해할 수 있도록 수면교육에 대해서 이야기 해보겠습니다.수면교육이란?수면교육은 아기가 스스로 잠들 수 있는 능력을 기르도록 도와주는 과정이에요.태어난 지 몇 주간은 수면 패턴이 불규칙하고 부모의 도움이 필요하지만, 생후 4~6개월쯤이 되면 아기 스스로 자는 습관을 가르치는 것이 가능합니다. 수면교육, 언제 시작해야 할까?수면교육을 시작하기 좋은 시기는 일반적으로 생후 4~6개월 사이입니다. 이 시기에는:아기의 밤수유 빈도가 줄어들고,낮과 밤을 구분할 수 있으며,신체적으로도 스스로 잠들 준비가 되는 시기이기 때문입니다.단, 아기의 성장 발달 상태나 건강 상태에 따라 시작 시기는 조절이 필요합..
