[육아정보] 한 달 아기 분유량, 얼마나 먹어야 할까요?
출산 후 정신없는 하루하루가 지나고, 어느새 아기가 태어난 지 한 달이 되었나요?
이 시기의 부모님들은 아기의 수유량에 대해 많은 궁금증을 갖게 됩니다.
특히 분유를 먹이는 경우, 하루에 얼마를, 몇 번 먹여야 하는지가 가장 큰 고민 중 하나일 거예요.
오늘은 한 달 아기의 분유량에 대해 자세히 알려드릴게요.
- 기본 분유량 계산법
생후 1개월 아기는 체중 1kg당 약 120~150ml의 분유를 하루에 섭취합니다.
예를 들어 체중이 4kg인 아기라면:
4kg × 120150ml = 하루 480600ml
- 수유 횟수
하루 6~8회, 2~4시간 간격으로 먹입니다.
한 번에 먹는 양은 약 60~100ml 정도가 일반적이에요.
- 분유 양, 꼭 맞춰야 할까요?
사실 아기의 분유 섭취량은 딱 정해진 수치보다 아기의 반응을 기준으로 조절하는 것이 더 중요합니다.
아래와 같은 경우라면 적절히 먹고 있는 것으로 볼 수 있어요.
- 적절한 분유 섭취의 신호
수유 후 잘 자고, 보채지 않아요.
하루에 기저귀 6~8장 이상 젖어요.
체중이 꾸준히 증가하고 있어요.
- 주의할 점
계속 보채거나, 수유 후에도 만족하지 못한 듯 보이면 양이 부족할 수 있어요.
반대로, 자주 토하거나, 배가 팽창된 듯 보이면 너무 많이 먹은 것일 수 있어요.
- 혼합수유나 완분의 경우는?
모유와 분유를 함께 먹이는 경우(혼합수유)나 완전히 분유로만 수유하는 경우는 아기마다 다를 수 있어요.
혼합수유: 모유 섭취량이 정확히 측정되지 않으므로, 아기의 수유 후 반응에 주의를 기울여야 해요.
완분: 비교적 정해진 분유량에 맞춰 수유가 가능해요. 아기가 원하는 양만큼 먹고 남기는 일도 자연스러운 현상입니다.
처음에는 분유량 때문에 걱정도 많고, 헷갈리기도 해요. 하지만 아기의 몸무게 증가와 기저귀 상태, 전반적인 활력 상태를 꾸준히 체크하면서 조절해 나가면 됩니다.
필요하다면 소아과 진료 시 체중 증가 속도와 수유량에 대해 상담해 보시는 것도 좋아요.